Sevrage tabagique

[fanche]

Message précédent :
Ou qui vont se ruer vers les tabacs créant des émeutes sanglantes

[reg95]

J’ai la poisse la batterie de ma vapotte a lâché ; elle ne se recharge plus

Bien fait d’en avoir une de secours

[LeJoker]

J’ai la poisse la batterie de ma vapotte a lâché ; elle ne se recharge plus

Bien fait d’en avoir une de secours

T'es stressé. Détends-toi, prends une taffe.

[rennois]

Merci de relater vos expériences, ça fait peur et envie en même temps

C'est l'année ou ça va venir, pour moi, après 37 ans de tabagisme. Forza !

Up et auto-citation :

Comme j'ai dit quelques fois, l'année des 50 ans, toussi toussa !

J'avais en préambule programmé l'arrêt courant septembre/octobre.
J'ai eu un flip entre mi-février et première semaine de mars ( sans lien aucun avec le virus ), un peu à la manière de Jolan ( de mémoire, qui avait raconté son expérience ici ).
Du coup, réflexion de plusieurs jours, surmotivation, et reprogrammation au.......1er Avril ( petite symbolique que je trouvai assez drôle pour les années d'après ) !

Et bim Covid. Du coup, là, je ne sais plus...

[mistercoyote]

Arrêter pendant cette période sacré challenge

[Le Complot]

Arrêter pendant cette période sacré challenge

Arrêter pendant cette période est une priorité.

[Charlus]

Tu en es où Complot d'ailleurs ?

[Le Complot]

Tu en es où Complot d'ailleurs ?

Je fume pas une semaine sur deux. J'aimerais bien revenir au chiffre de 2018, c'est-à-dire pas de clope pendant 200 jours.
Je m'arme de pastilles et de chewing-gums.

Edit : J'ai remarqué que quand les températures étaient plus clémentes, j'avais moins envie. Avril est dans mon cas le meilleur moment de l'année pour arrêter.

[Charlus]

L'important, c'est de gérer

[Le Complot]

:ok:
L'important, c'est de gérer

Oui, fumer le moins possible, quand on fume, est déjà un exercice dans l'exercice.

[Morti]

Une légère angoisse commence à poindre...

J'ai 2 types de cigares, des petits pour tous les jours à base de tabac de la Semois et de tabac de Sumatra et des "bons" (Cubains, Dominicains, etc).
Alors au niveau des bons, j'avais épuisé mon stock mais j'ai trouvé un négociant en vin qui fait aussi "dans le cigare" et j'ai pu me dépanner.
Par contre la civette près de chez moi, ben elle est fermée donc marchand de tabac pur = pas autorisé !!!
Et comme mon dealer habituel se trouve à Wavre (20 km), fini, je peux plus y aller et mon stock de cigares journaliers baisse à vue d'oeil.
Vu que je ne peux pas m'envoyer des Havanes par paquet de 10, je ne sais pas comment m'en sortir quand le stock sera vide...

Ah oui, ne me conseillez pas d'arrêter, je n'en ai pas envie...merci...

[LeJoker]

Une légère angoisse commence à poindre...

J'ai 2 types de cigares...

Ah oui, ne me conseillez pas d'arrêter, je n'en ai pas envie...merci...

En fait, tu assumerais ton choix de vie jusqu'au bout, tu devrais te munir d'une attestation indiquant aux soignants qu'en cas de coronavirus et de la dégradation de ton état de santé, tu refuses d'être intubé.

On sait que les fumeurs ont plus de chance, une fois atteints par le coronavirus, de développer des complications et de nécessité des moyens médicaux lourds.
Et ça me ferait "chier" donc que tu prennes le lit de réanimation d'un mec qui en a aussi besoin mais qui, lui, a eu une vie normale, parce que cela reviendrait pour toi à lui faire payer de sa vie TES choix de vie.Un peu comme les ultra orthodoxes israéliens qui n'ont font qu'à leur tête, se retrouvent contaminés, et "piquent" les places dans les hôpitaux au détriment des gens malades qui eux ont tout fait pour ne pas avoir le coronavirus.

[reg95]

La Poste et/ou les transporteurs fonctionnent

2 colis dans la boîte aux lettres avec une nouvelle vapotte et dans l’autre un stock de liquide pour mettre dedans (commande passée mercredi et déjà reçue)

Je peux continuer mon sevrage

[Jesse Custer]

Ben moi je continue de fumer :

[Fraise Tagada]

Ben moi je continue de fumer :

Bon courage à toi et tiens le coup !

[Le Complot]

Je me suis remis une appli avec le fric que tu gagnes (ou ne perds pas) et les bénéfices santé.

Ca motive clairement.

[Le Complot]

Voilà où j'en suis

[Révéler] Spoiler:

[Le Complot]

J'arrive pas encore à réitérer ma perf' de 2018, avec deux mois consécutifs...
Là, c'est une semaine ou deux sans, puis 4 jours de replonge, en gros...
Et ainsi de suite.

[Charlus]

ça veut dire que tu maitrise ton sevrage "immédiat". Autrement dit, tu as vaincu la dépendance physique (pour autant que je me souvienne).
De ce que tu annonces, tu fumes environ 1/3 de ce que tu fumais avant. C'est énorme.

[Le Complot]

ça veut dire que tu maitrise ton sevrage "immédiat". Autrement dit, tu as vaincu la dépendance physique (pour autant que je me souvienne).
De ce que tu annonces, tu fumes environ 1/3 de ce que tu fumais avant. C'est énorme.

Ah je ne connais pas tout ça, c'est super et encourageant, alors.

[LeJoker]

ça veut dire que tu maitrise ton sevrage "immédiat". Autrement dit, tu as vaincu la dépendance physique (pour autant que je me souvienne).
De ce que tu annonces, tu fumes environ 1/3 de ce que tu fumais avant. C'est énorme.

Ah je ne connais pas tout ça, c'est super et encourageant, alors.

Faut te mettre psychologiquement dans une situation de "survie". Ce serait plus facile si tu étais dans un pays en guerre, ou si quelqu'un pouvait te mettre une balle dès que tu te remettrais à fumer. Mais bon. Quand ton cerveau sera convaincu qu'il est en mode -artificiellement- de survie et qu'il doit se passer du superflu, il effacera le besoin de la cigarette, besoin qui semble déjà fragilisé puis que tu peux déjà temporairement t'en passer.