Running : Dans les starting block

[Philemon]

Message précédent :
Pas nécessaire d'emmener ses chaussures, il m'a fait juste courir sur 15 m.
Et justement, l'usure des chaussures était piégeuse en ce qui me concerne. Pas vraiment d'usure très marquée comme je le croyais quand on est pronateur, mais une chaussure "vrillée" quand on la regarde par derrière dans l'axe.
Et tu as de très bonnes paires à moins de 200€.

[grelots]

Pas sur que cela vienne des chaussures... Tu as eu des activités sportives intense étant jeune? Judo, foot? Rugby?

[sir vladimir]

10km pour moi ce matin, 58min c'est mieux mais ça casse pas 3 pâtes à un canard
@thyuig je suis inscrit sur le relai du marathon, je suis pas sur qu'on puisse se croiser

[thyuig]

Oui, ça va être compliqué pour moi aussi. J'ai mes beaux-parents à gérer + les enfants et un pote de paname qui vient courir avec moi. j'ai beau retourner le truc dans tous les sens, je vois pas trop comment ça va se gérer mais on verra bien...

[ulys]

Pas nécessaire d'emmener ses chaussures, il m'a fait juste courir sur 15 m.
Et justement, l'usure des chaussures était piégeuse en ce qui me concerne. Pas vraiment d'usure très marquée comme je le croyais quand on est pronateur, mais une chaussure "vrillée" quand on la regarde par derrière dans l'axe.
Et tu as de très bonnes paires à moins de 200€.

Merci beaucoup

Pas sur que cela vienne des chaussures... Tu as eu des activités sportives intense étant jeune? Judo, foot? Rugby?

oui du foot. Mais ca fait une quinzaine d'année que j'ai du arreter.

[grelots]

oui du foot. Mais ca fait une quinzaine d'année que j'ai du arreter.

Oui, mais c'est pas la durée de l'arrêt qui est important de regarder, mais l'intensité de la pratique avant... C'est un sport qui met à mal les genoux.... Et les cartilages, les ménisques qui ont morflés durant la période d'exercice en garde des séquelles

[Croaa]

Pas nécessaire d'emmener ses chaussures, il m'a fait juste courir sur 15 m.
Et justement, l'usure des chaussures était piégeuse en ce qui me concerne. Pas vraiment d'usure très marquée comme je le croyais quand on est pronateur, mais une chaussure "vrillée" quand on la regarde par derrière dans l'axe.
Et tu as de très bonnes paires à moins de 200€.

Merci beaucoup

Pas sur que cela vienne des chaussures... Tu as eu des activités sportives intense étant jeune? Judo, foot? Rugby?

oui du foot. Mais ca fait une quinzaine d'année que j'ai du arreter.

Franchement, si tu peux aller voir un podologue spécialisé sport, je te le conseille.
Perso, j'avais des tendinites chroniques aux tendons d'achille et une hanche qui me faisait souffrir, il m'a tout réglé avec une simple paire de semelle.
Il faut savoir que dans la majorité des cas, on se tient toujours très mal et que cela se ressent pour courir. Et souvent, c'est tout simplement parce que l'on a un petit déséquilibre, une jambe un peu plus courte que l'autre (quelques mm suffisent). Et le simple fait de corriger cela peut permettre de régler les pb.
Bon, pas sûr que cela soit le cas pour toi.

[grelots]

Dans les blessures et divers bobo, il n'y a pas de vérité ni de solution toutes établies malheureusement...

[Croaa]

Dans les blessures et divers bobo, il n'y a pas de vérité ni de solution toutes établies malheureusement...

Non, c'est clair. Par contre, perso, je fais plus confiance à un podologue qu'à un vendeur de chaussures pour te dire si tu as des soucis du positionnement ou au niveau du squelette. Mais ce n'est que mon expérience perso qui parle.

[grelots]

Dans les blessures et divers bobo, il n'y a pas de vérité ni de solution toutes établies malheureusement...

Non, c'est clair. Par contre, perso, je fais plus confiance à un podologue qu'à un vendeur de chaussures pour te dire si tu as des soucis du positionnement ou au niveau du squelette. Mais ce n'est que mon expérience perso qui parle.

Oui mais quand on a mal au genoux, comme c'est le cas ici, j'irai plus voir un spécialiste en premier qu'un podologue...

[Croaa]

Tu as raison.
Mais je disais podologue car nous discutions d'usure de chaussure et d'impact sur les éventuelles douleurs générées.
Mais c'est clair que le spécialiste passe à mon avis avant le vendeur de chaussure.

[grelots]

Mais c'est clair que le spécialiste passe à mon avis avant le vendeur de chaussure.

Oui c'est sur

Et vous préparez quoi au juste? J'ai entendu marathon en relais? C'est ça?

[thyuig]

Perso mon premier semi lé 9 avril!

[tzynn]

Perso mon premier semi lé 9 avril!

Tu passes au jardinage?

[grelots]

Perso mon premier semi lé 9 avril!

Tu le fais où?
Le semi est une course pas facile à gérer je trouve...
Je préférai le marathon...

[mangela]

30 km dimanche
30 km le 15 mai
Marathon fin juin

[grelots]

30 km dimanche
30 km le 15 mai
Marathon fin juin

Tes objectifs sont bien espacés..
Et combien de sortie par semaine?

[johnkalak]

Mon objectif perso : courir un semi avant la fin de l'année. (Pour l'instant je courre 10/12 km)

[thyuig]

Perso mon premier semi lé 9 avril!

Tu le fais où?
Le semi est une course pas facile à gérer je trouve...
Je préférai le marathon...

Celui de Bordeaux.

Bon, je sors de chez le médecin et j'ai les boules. Elle ne valide pas mon certificat d'aptitude, faut que j'aille voir un cardiologue. Suspicion d'arythmie, souffle, la totale des trucs de merde.
Ce qui me fait chier, c'est que je sais que c'est lié à ma tension toujours un peu haute....
Allez, je crois les doigts pour que le cardio dise que c'est bénin et que je peux courir.

[sir vladimir]

a merde!!!
mais t'as pas jusqu'au 13 mars pour le certif? (j'ai toujours pas le miens non plus...)

[thyuig]

le 13 mars c'était hier, non ?

J'ai renvoyé le certif sans le remplir, ça me laissait le temps de le faire compléter....