Running : Dans les starting block

[mistercoyote]

Message précédent :

Ma plus longue course jusqu'ici (record battu de 2 km)
8,4 km, 52'53, 6'17/km
J'étais parti pour 7 km mais me sentant bien j'ai fini en courant jusqu'à chez moi

[Gurvan]

Oui, effectivement, joli ! Pour moi, c'est encore du rêve, pour le moment !

[thyuig]

A l'instant : 9,37 km - 52:45 - 5:37/km

A part que je sens encore un faux appui sur l'intérieur du pied gauche, c'était plutôt très bon ce matin !

[ulys]

Je suis en train d'essayer de motiver à sortir... après 3 semaines sans course.

[thyuig]

je sais pas pour toi mais chez moi, c'est un très bon 14°c de matin, température très agréable pour courir.

[ulys]

en plus je viens de me trouver une excuse toute faite

Quand ça veut pas, ça veut pas...

[ulys]

J'y suis quand même allé
J'ai fais 14.3 km en 01:09'45
Ca fait du 12.3 km/h 4'52/km
Je suis assez content de moi. Mais c'était dur.

[mistercoyote]

J'y suis quand même allé
J'ai fais 14.3 km en 01:09'45
Ca fait du 12.3 km/h 4'52/km
Je suis assez content de moi. Mais c'était dur.

Très belle reprise !

Le temps était doux ce matin très agréable, 6km en 40 minutes je suis assez content

[youkabd]

Trail urbain de Nantes
Finito!!
14.6km en 1:24'17s soit du 5'46/km
Une course qui coupe les jambes: des montées,des descentes,des escaliers, très peu de plat!

Je suis tout de même content même si j'espérai être un peu plus rapide

[Gurvan]

Il y a là des chronos qui me laissent rêveur... Pas envieux (quoique ! ) mais rêveur...

[thyuig]

J'y suis quand même allé
J'ai fais 14.3 km en 01:09'45
Ca fait du 12.3 km/h 4'52/km
Je suis assez content de moi. Mais c'était dur.

[Frannck]

Petite sortie ce matin. Mon circuit de vacances, 8,8 km en 52'. Très loin de mes temps de l'été. L'essentiel étant que j'ai enfoncé la barre des 70 kilos.

[mangela]

De retour de Turquie
Trail en Cappadoce
61.2 km, 1980m de dénivelé +
Je termine 194eme et dernier, en 12hs 10min
Mais j'ai terminé ma course.

[Le Complot]

[ulys]

De retour de Turquie
Trail en Cappadoce
61.2 km, 1980m de dénivelé +
Je termine 194eme et dernier, en 12hs 10min
Mais j'ai terminé ma course.

Félictation !

[youkabd]

De retour de Turquie
Trail en Cappadoce
61.2 km, 1980m de dénivelé +
Je termine 194eme et dernier, en 12hs 10min
Mais j'ai terminé ma course.

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Félicitations!!!!!

[sir vladimir]

félicitation!! finir c'est déjà juste énorme!

[Alfiniess]

Magnifique, félicitations !

Bon, j'ai du mal à sortir pour l'instant...
Donc plus de course en dehors du foot en salle...

Faut dire que ma fille nous empêchant de passer de bonnes nuits ne m'aide pas !!!

[mangela]

:daccord:
félicitation!! finir c'est déjà juste énorme!

Absolument

Mon challenge était de terminer sans la lampe frontale, mais je n'y suis pas arrivé. Mais mon objectif était d'y arriver, et là, j'avoue que je suis très fier.
J'ai commencé à courir en septembre 2014, pour le 10km d'Istanbul, couru en novembre 2014. Ce Trail est en fait ma 2ème course 'competitive'.
2016, objectif un marathon

[ulys]

Si tu as fait un trail de 62km, normalement un marathon devrait être une formalité pour toi.

[mangela]

Si tu as fait un trail de 62km, normalement un marathon devrait être une formalité pour toi.

Suis pas un rapide

Et j'avoue que courir un trail, c'est quand même très relaxant, tu n'es pas sur du bitume

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