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[Le Complot]

Message précédent :

https://cnparis.org/page/15440

C'est dans le 12ème.

T'es dans quel coin, croaa ?

Banlieue Ouest me semble-t-il.

[marone222]

https://cnparis.org/page/15440

C'est dans le 12ème.

T'es dans quel coin, croaa ?

Il est connu ce club. J'ai un collègue qui était dans ce Club, notamment pour préparer...un Ironman

[Croaa]

https://cnparis.org/page/15440

C'est dans le 12ème.

T'es dans quel coin, croaa ?

Ah ben merde. je bosse dans le 12è... C'est pas l'idéal mais cela pourrait le faire.
Je n'avais regarder que via les piscines ouvertes le matin...

Merci du tuyau... Du coup je vais y penser.

[thyuig]

De l'utilité des forums de discussion.

[Le Complot]

Ohhh le séducteuuuur...

[Croaa]

De l'utilité des forums de discussion.

Bon, par contre, cela veut dire qu'il va falloir que je bosse beaucoup plus.

[Croaa]

En attendant j'ai acheté mon vélo... Je m'entrainais avec mon VTC et cela ne pouvait plus durer.
Du coup je me suis pris l'entrée de gamme (ou quasi) de chez Lapierre : l'Audacio 500 CP
https://shop.cycles-lapierre.fr/audacio-500-cp



Pour commencer je pense que c'est très bien.

[thyuig]

C'est mieux que bien !
Moi je roule avec un vélo à 400 balles...

[Croaa]

J'ai hésité. Mais un ami m'a prêté le sien... et là, quand tu as testé, tu sens vraiment la différence. Même avec l'entrée de gamme.
Cela ne sert à rien de taper plus haut à mon avis, en tout cas à mon niveau. Mais comme je ne suis pas fan du vélo, là ca devrait m'aider à apprécier un peu plus...

[ulys]

On n’est pas sur le sujet du vélo là !

[Croaa]

Ah bon ?

[sir vladimir]

De retour de mon périple aux US pour la course, évidement c'était génial
Un peu déçu par l'orga, je m'attendais à un chaud à l'américaine, mais c'était light en fait.
sinon assez content des mes run même si le dernier à 1h30 du mat a piqué sévère.
on a parcouru les 320km avec une moyenne de 4'48min au km, on y croyais pas nous même!!

[Ivanovitch76]

De retour de mon périple aux US pour la course, évidement c'était génial
Un peu déçu par l'orga, je m'attendais à un chaud à l'américaine, mais c'était light en fait.
sinon assez content des mes run même si le dernier à 1h30 du mat a piqué sévère.
on a parcouru les 320km avec une moyenne de 4'48min au km, on y croyais pas nous même!!

Un grand bravo
C'est top comme moyenne

[grelots]

4.48km/h c'est de la marche mais bravo tout de même

[Ivanovitch76]

4.48km/h c'est de la marche mais bravo tout de même

C'est 4,48min au km, pas 4,48km/h. Ca change un peu la donne

[mistercoyote]

4.48km/h c'est de la marche mais bravo tout de même

4'48 au kilomètres c'est énorme sur autant de bornes

[grelots]

Oui énorme

[Le Complot]

4.48km/h c'est de la marche mais bravo tout de même

C'est 4,48min au km, pas 4,48km/h. Ca change un peu la donne

Il faut la fermer au lieu de l'ouvrir parfois...

[grelots]

4.48km/h c'est de la marche mais bravo tout de même

C'est 4,48min au km, pas 4,48km/h. Ca change un peu la donne

Il faut la fermer au lieu de l'ouvrir parfois...

Pourquoi tu pratiques la CAP toi?
En parlant de la fermer j'ai fais un petit calcule...
Si je ne me trompe pas... et s'il a bien réalisé sa course de 320km à 4.48' au kilo cela nous fait du 25.6h...
Il faut vite qu'il fasse valider son record
https://fr.wikipedia.org/wiki/24_heures_(course_%C3%A0_pied)

Il y a des chiffres qui me parlent... 4.48 min au kilomètre c'est vraiment ultra rapide pour des courses d'ultra... Et je sais un peu de quoi je parle

[ulys]

Bravo Vladimir !

[grelots]

Après si les 320km n'était pas d'une traite mais réparti sur plusieurs jours la chose est beaucoup plus envisageable