Running : Dans les starting block

[grelots]

Message précédent :

YOUHOUUUUUU! LES RUNNERS?!

Y a plus personne ici?

Bon ben je ne résiste malgré tout pas à l'occasion de vous partager ma dernière expérience prise un peu sur un coup de tête il y a 3 ou 4 semaines :

Ca y est! Je suis officiellement un 50bornard
J'ai participé et suis arrivé au bout d'un trail de 55 km ce samedi. J'ai ai chié pendant des bornes et j'étais heureux de faire cette course avec une camarade d'entraînement et pas tout seul, sans quoi, je crois que j'aurais lâché prise... mais purée, qu'est ce que j'étais fier de moi à l'arrivée
Par contre, ça déglingue bien l'organisme : Des crampes aux cuisses (as usual), l'impression d'avoir les tripes retournées dans tous les sens, la tête qui tournait à l'arrivée,... et la première bière fut difficile à faire passer mais une fois que tout se remet en place, c'est le bonheur absolu!!!

Je ferais pas des distances pareilles toutes les semaines mais je crois bien que je recommencerai l'expérience.
Par contre, je ne comprends pas encore comment y a des gars qui savent faire des 100 bornes et plus
Jamais dire jamais mais pour le moment en tout cas, ce serait non pour moi.

Bravo
Les 100 c'est pas plus compliqué que le 50... Surtout si c'est sur route... Juste une histoire d'entrainement...
Si c'est un trail de 100 km c'est autre chose

[ulys]

YOUHOUUUUUU! LES RUNNERS?!

Y a plus personne ici?

Bon ben je ne résiste malgré tout pas à l'occasion de vous partager ma dernière expérience prise un peu sur un coup de tête il y a 3 ou 4 semaines :

Ca y est! Je suis officiellement un 50bornard
J'ai participé et suis arrivé au bout d'un trail de 55 km ce samedi. J'ai ai chié pendant des bornes et j'étais heureux de faire cette course avec une camarade d'entraînement et pas tout seul, sans quoi, je crois que j'aurais lâché prise... mais purée, qu'est ce que j'étais fier de moi à l'arrivée
Par contre, ça déglingue bien l'organisme : Des crampes aux cuisses (as usual), l'impression d'avoir les tripes retournées dans tous les sens, la tête qui tournait à l'arrivée,... et la première bière fut difficile à faire passer mais une fois que tout se remet en place, c'est le bonheur absolu!!!

Je ferais pas des distances pareilles toutes les semaines mais je crois bien que je recommencerai l'expérience.
Par contre, je ne comprends pas encore comment y a des gars qui savent faire des 100 bornes et plus
Jamais dire jamais mais pour le moment en tout cas, ce serait non pour moi.

Un grand bravo !

[Croaa]

Moi ça m'épate. 20 km pour moi c'est déjà le bout du monde, alors 55...
Bravo.

[ulys]

C'est presque 3 fois le bout du monde alors !

[Croaa]

Voilà, c'est ça.

[ulys]

Une question à Ivanovitch (et les autres).
Quand on fait déjà des marathons, ce qui est quand même une forme de consécration, de but à l'origine. Pourquoi, ou comment en vient-on à vouloir aller encore plus loin ?

[grelots]

Une question à Ivanovitch (et les autres).
Quand on fait déjà des marathons, ce qui est quand même une forme de consécration, de but à l'origine. Pourquoi, ou comment en vient-on à vouloir aller encore plus loin ?

Plusieurs pistes... L'âge, ta vitesse qui baisse, repousser les (ses) limites, aller plus loin, ....
Tu entres dans le monde des Ultra Runner... 100km, 24h, 48h, 6 jours, Trans Gaulle, Trans europe, etc...

[sir vladimir]

bravo Ivanovitch!!

de mon coté j'ai bien fait les 9km de Dax (puisqu'ils nous ont enlevé 1km...) et je suis à la fois content et déçu.
Content parce que, pour moi, j'ai fait un super temps (42'15) mais déçu parce que si ça avait sur 10 je pété mon record sur 10km, je pense que j'aurai pu approcher le 47' alors que mon meilleur temps sur 10 était de 49'25...
après la réhydratation a été excellente elle aussi

[Ivanovitch76]

:respect:

Bravo pour ton exploit !
Combien de temps tu as mis? (Et le premier, par curiosité)

Dis toi que les 100 bornes pour toi, c'est comme les 55 que tu viens de faire pour moi: inimaginable.
Et pourtant, c'est possible !

Mon temps est de 7:49:09... et le premier le fait en 4:57:00

Une question à Ivanovitch (et les autres).
Quand on fait déjà des marathons, ce qui est quand même une forme de consécration, de but à l'origine. Pourquoi, ou comment en vient-on à vouloir aller encore plus loin ?

Pour dire la vérité, je n'ai jamais fait de marathon. Ca ne m'intéresse même pas, je suis de plus en plus réfractaire aux courses sur bitume. Ma plus longue distance en trail avant ce we était de 38km.
Il y a quelques mois, je n'envisageais même pas de faire plus que ça. Puis, j'ai rejoint un groupe d'entraînement dans ma région (j'en avais marre de courir seul ou avec mon chien tout le temps). Et là, il y en a pas mal qui font des longues distances, seul ou à plusieurs, dans les montagnes ou dans les vallées. Il y a d'ailleurs un malade qui est en train de se taper une course de 350km du côté du Val d'Aoste en ce moment même. A force de les entendre parler de leurs expériences, ça a commencé à me titiller et je me suis dit que ça me plairait bien de vivre ça. Et puis, c'est aussi un défi que je me lançais à moi-même.
Et je ne regrette pas du tout.

[ulys]

OK merci pour ce témoignage.
Pour ma part. Je me concentre actuellement sur le semi, en esperant quand même un jour faire un marathon.

[ulys]

J'aimerais aussi tenté un trail, mais maxi 15km pour commencer. Mais souvent ils font beaucoup plus.
(car effectivement, le bitume...)

[Ivanovitch76]

J'aimerais aussi tenté un trail, mais maxi 15km pour commencer. Mais souvent ils font beaucoup plus.
(car effectivement, le bitume...)

Tu me surprends! La plupart des courses auxquelles je participe proposent plusieurs distances et très souvent il y en a une comprise entre 10 et 16km, souvent appelée "start to trail" d'ailleurs

[ulys]

Je ne regarde pas toutes les courses, seulement celles dont les villes m'interessent et quand je suis dispo.
Ceci explique peut être cela.
Mais je trouverai bien un jour.

[toque]

Bravo et respect Ivanovitch76


(Je viens de faire 8 ce midi et je suis mort )

[thyuig]

Bien joué Ivanovitch !
Et à Sir Vladimir aussi !!!
(à croire que le dopage russe touche aussi les pseudo-russes.... )

De mon côté, ça continue gentiment et je me tâte à passer au tri pour la prochaine année. On verra si j'arrive à faire de la piscine et du vélo.

[Gurvan]

Bon, au bout d'un an de reprise de la course (enfin du jogging pépère...), il est temps de faire le bilan pour moi !

Donc, en un an et en ayant VRAIMENT plus rien couru lors des dix années précédentes, j'ai fait :
- 616km ;
- vitesse moyenne : 9,5km/h ;
- J'ai dépassé l'heure continue de course seulement 7 fois ;
- Ma meilleure distance est de 11,5km...
- J'ai bouffé deux paires de chaussures (des Adidas et des Hoka One-One...). il faut que je prévois de remplacer ces dernières prochainement...

Alors, certes, comparés à certains d'entre vous c'est très modeste ! Mais j'en suis fier et même si entre vacances et sciatique je n'ai guère couru le mois dernier, je dois dire que je suis impatient de pouvoir reprendre !

V'z'avez fini par me convaincre...

[ulys]

Il ne faut pas comparer les performances car il y aura toujours meilleurs

[Croaa]

12 km ce matin en 1h07. P..... ce que c'est dur d'allonger les distances...

[Gurvan]

:ok:
Il ne faut pas comparer les performances car il y aura toujours meilleurs

Yep... Mais il faut aussi des bons pour te faire rêver ! Non, je suis envieux mais pas jaloux...

[youkabd]

Pour moi en ce moment, pas de sortie longue. Mais des sorties de 5 à 7 km pour travailler la foulée et essayer de gagner en vitesse.
Ce matin, par exemple, une sortie de 5km à 4,44mn du km.

Objectif à moyen terme 4,30 du km sur 10km, actuellement mon record est à 4mn40/km sur 10km


Banzai!!!

[youkabd]

Nouveau petit 5km ce matin en 22mn05 soit du 4,24 du km.

Cela avance petit à petit...