Le Complot a écrit:pabelbaba a écrit:On doit pouvoir vivre avec le scorbut.
Ah voilà, je retrouvais pas le nom. Pis ça doit être marrant les repas de Maze, viande en entrée, viande en plat, une glace en dessert et un oeuf le dimanche après-midi.
Parce que vous croyez encore à la désinformation des lobbies végans sur le fait que les vitamines ne se trouvent que dans les fruits et les légumes ? Donc tous les bébés mammifères ont des carences en vitamines tant qu'ils ne sont pas sevrés ?
Notre biochimie est basée sur les glucides pour faire fonctionner nos cellules, les lipides pour stocker cette énergie avant de la transformer en glucides, et les protéines pour servir de briques de construction pour nos cellules (et les protéines animales sont plus facilement assimilables que les protéines végétales). Étant fainéant, je vais au plus direct : protéines animales (viande, poisson, produits laitiers frais), glucides (sucre, chocolat pour les sucres rapides; pâtes, céréales, féculents, pain pour les sucres lents), lipides (produits laitiers frais).