Et surtout la Santé !

[ulys]

Message précédent :
Pour résumer, les moments où je me sens le mieux c’est après une anesthésie générale d’une heure (pour une gastroscopie). Tous les trois ans environ. J’ai l’impression d’être reposé comme jamais !

[DixSept]

A priori une alternative au masque... https://www.lanouvellerepublique.fr/tours/apnees-du-sommeil-un-nouveau-traitement-a-la-clinique-nct-une-dizaine-de-patients-deja-operes-a-tours-1771958784 !

[nexus4]

Elle coute tellement cher que c'est limité à 400 par an.

Le syndrome touche ainsi environ 2.5 à 6.4 millions de Français.

[Mirdhynn]

J'avais regardé quand j'ai été diagnostiqué. Il y a aussi une opération où ils te démontent la machoire pour l'avancer et ainsi dégager les voies respiratoires. Mais bon, quand tu lis des commentaires genre "il m'a fallu 6 mois pour retrouver la sensibilité de la lèvre inférieure", tu te dis, que bon, le compresseur c'est pas si mal

[Olaf Le Bou]

J'avais regardé quand j'ai été diagnostiqué. Il y a aussi une opération où ils te démontent la machoire pour l'avancer et ainsi dégager les voies respiratoires. Mais bon, quand tu lis des commentaires genre "il m'a fallu 6 mois pour retrouver la sensibilité de la lèvre inférieure", tu te dis, que bon, le compresseur c'est pas si mal

Mon fiston a subi ça il y a deux ans, deux mois sans manger solide, mais aucune séquelle.
(Service stomato à Salengro à Lille, prof Raoult (rien à voir avec le guignol marseillais), très bien)

[fanche]

A tout prendre je préfère carrément me faire démonter la gueule qu'implanter des électrodes

[fanche]

(Service stomato à Salengro à Lille, prof Raoult (rien à voir avec le guignol marseillais), très bien)

Tu fais bien de préciser
Ça doit être la guigne maintenant de porter un tel patronyme dans le métier

D'un côté les gens se méfient et ceux qui ne se méfient pas il faudrait s'en méfier

[Mirdhynn]

J'avais regardé quand j'ai été diagnostiqué. Il y a aussi une opération où ils te démontent la machoire pour l'avancer et ainsi dégager les voies respiratoires. Mais bon, quand tu lis des commentaires genre "il m'a fallu 6 mois pour retrouver la sensibilité de la lèvre inférieure", tu te dis, que bon, le compresseur c'est pas si mal

Mon fiston a subi ça il y a deux ans, deux mois sans manger solide, mais aucune séquelle.
(Service stomato à Salengro à Lille, prof Raoult (rien à voir avec le guignol marseillais), très bien)

Euh...., non en fait, pas envie d'essayer

[BDphile et fier]

Ça fait vraiment peur, vos histoires.
Courage à vous.

[camions41]

Salut tous les apnéistes ! J'arrive au bout de 3 pages !
Je suis appareillé depuis 2022, fin décembre, merci Père Noël !
J'ai été enregistré sur une nuit avec les sondes et les fils partout, bilan, plus de 100 par heure !
Et je ne joue même pas à qui a la plus grosse !
Je me suis très bien adapté au masque, j'ai bossé 35 ans avec le groin poussières / vapeurs, donc...
Par-contre, comme certains, psychologiquement, sensation d'étouffement à maitriser...
Se forcer à respirer lentement à fond...
Je fais des rhinites chroniques, restes du boulot, mais c'est devenu en réaction aux changements
de température : Cool au restau : Les glaçons de l'apéro, le plat chaud, la glace en dessert et le café,
je ne pleure pas sur la note à payer, c'est le nez qui joue les fontaines !
Là dessus, j'ai des lunettes, donc le technicien m'a proposé un masque mixte, qui couvre la bouche,
pour respirer par là quand le nez se bouche, et qui se plaque SOUS le nez, je peux donc mettre mes
lunettes pour bouquiner la nuit au cas où. Avec bien sûr, du soufflage sous les narines



Résultat, au bout de deux mois descente de plus de 100 à 5 à 7 et actuellement, 0.7 par heure !

Pour la sécheresse de la bouche, effectivement, humidificateur obligatoire ! Et comme ça ne suffit pas toujours,
je garde un TicTac dans la joue, ça fait saliver. Pas plus gros, en cas de fausse route, ne pas se retrouver avec
un gros bonbon où il ne faut pas ! Et je profite d'une pause pipi en milieu de nuit pour refaire le plein du bocal.
(En eau propre, je vois déjà des esprits mal placés qui dévient )

Dernier équipement, la température de la chambre étant plus basse que ma température interne, l'air pompé
me bouchait souvent le nez (rhinites chroniques) j'ai donc eu droit à un tuyau chauffant, réglé sur 30°
ce qui a réglé le problème.

Voilà, ma pierre à l'édifice, si ça peut aider / motiver les débutants et informer ceux qui ne sont
pas concernés ou qui ne le savent pas encore....

[Mirdhynn]

de température : Cool au restau : Les glaçons de l'apéro, le plat chaud, la glace en dessert et le café,
je ne pleure pas sur la note à payer, c'est le nez qui joue les fontaines !

Punaise, ça j'ai le même tour. En général quand ça commence dans la journée, je me retrouve le soir dans un fauteuil / lit avec la tête dans un étau et une tonne de mouchoirs usagés. Le médecin m'a prescrit des anti histaminique (même si je n'ai aucune allergie detectée) pour ce genre de "crise" mais ça fait effet au bout de 2 jours.
J'vous avais dit que j'avais hérité d'uns sphère ORL de merde

[camions41]

de température : Cool au restau : Les glaçons de l'apéro, le plat chaud, la glace en dessert et le café,
je ne pleure pas sur la note à payer, c'est le nez qui joue les fontaines !

Punaise, ça j'ai le même tour. En général quand ça commence dans la journée, je me retrouve le soir dans un fauteuil / lit avec la tête dans un étau et une tonne de mouchoirs usagés. Le médecin m'a prescrit des anti histaminique (même si je n'ai aucune allergie detectée) pour ce genre de "crise" mais ça fait effet au bout de 2 jours.
J'vous avais dit que j'avais hérité d'uns sphère ORL de merde

Si je me rappelle bien, c'est une réaction des vaisseaux sanguins du nez aux variations de température
qui déclenche l' écoulement du nez.
Ça a un nom médical qui m'échappe pour le moment et qui ne résout aucunement le problème....

[Cooltrane]

J'ai aussi bcp porté le masque pour le boulot (chef de labos), et donc l'habitude de l'adduction d'air.
Cela fait qqes années que j'ai le truc CPAP qui recouvre le nez et la bouche (même si j'ai tjs +/- dormi la bouche fermée sauf au moment des apnées). Le truc qui se pose uniquement sur le nez bouge bcp trop (je dort sur le coté), donc j'ai besoin d'un truc qui englobe la machoire pour resteren place.

Passé de 20 apnées/heure à deux ou trois hypopnées par nuit, donc tout va bien.

Je dirais même que je tombe assez rarement malade des voies respiratoires (avant c'était souvent, because bâtiments pressurisés au taf), mais le truc bien c'est que l'air pulsé dégage la gorge et trachée, au point que cela a souvent coupé court à des angines, bronchites et rhumes.

J'avais regardé quand j'ai été diagnostiqué. Il y a aussi une opération où ils te démontent la machoire pour l'avancer et ainsi dégager les voies respiratoires. Mais bon, quand tu lis des commentaires genre "il m'a fallu 6 mois pour retrouver la sensibilité de la lèvre inférieure", tu te dis, que bon, le compresseur c'est pas si mal

Mon fiston a subi ça il y a deux ans, deux mois sans manger solide, mais aucune séquelle.
(Service stomato à Salengro à Lille, prof Raoult (rien à voir avec le guignol marseillais), très bien)

Euh...., non en fait, pas envie d'essayer

D'autant plus que cela peut régler un problème de ronflements, mais pas d'apnées.

Il existe aussi une prothèse à mettre chaque soir et s'arrime aux dents et qui bloque la machoire en position avancée, mais cela fini par provoquer des tensions sur les dents.

[fanche]

Voilà, ma pierre à l'édifice, si ça peut aider / motiver les débutants et informer ceux qui ne sont
pas concernés ou qui ne le savent pas encore....

T'as bien pris ton élan, on passe de la trottinette à l'excavatrice géante

[Mirdhynn]

Pfffff. Seulement 2 heures cette nuit. Je ne me rappelle même plus l'avoir enlevé... C'est dingue ce truc.

[Cooltrane]

Pour la sécheresse de la bouche, effectivement, humidificateur obligatoire ! Et comme ça ne suffit pas toujours,
je garde un TicTac dans la joue, ça fait saliver. Pas plus gros, en cas de fausse route, ne pas se retrouver avec
un gros bonbon où il ne faut pas ! Et je profite d'une pause pipi en milieu de nuit pour refaire le plein du bocal.
(En eau propre, je vois déjà des esprits mal placés qui dévient )

Dernier équipement, la température de la chambre étant plus basse que ma température interne, l'air pompé
me bouchait souvent le nez (rhinites chroniques) j'ai donc eu droit à un tuyau chauffant, réglé sur 30°
ce qui a réglé le problème.

Voilà, ma pierre à l'édifice, si ça peut aider / motiver les débutants et informer ceux qui ne sont
pas concernés ou qui ne le savent pas encore....

Je n'ai pas eu le genre de mauvaise expériences que toi, mais j'ai tjs été un "petit dormeur" (6.5 à 7h est plus que suffisant)

C'est vrai qu'au début, je trouvais que ce truc croyait que mes narines étaient des tuyères turbo de Ferrari, mais je m'y suis fait assez rapidement (à ma grande surprise), d'autant plus qu'au niveau vidange de vessie, je suis passé de 3 ou 4 à une seule. Le gros souci, c'est de se rendormir très rapidos en essayant de ne penser à rien de chiant. Sinon, c'est rapé, à moins de lire 'sans le masque) pour me changer les idées.

L'autre soucis, c'est les sangles (qui "tiennent" maxi deux ans), car le reste du masque tient le coup sans souci. Les sangles (espèce de feutrine noires élastiques souffrent et vieillissent mal (les sueurs l'attaque), et l'ajustement de celles-ci doivent être faite par une autre personne, car c'est difficile de le faire sans voir

Perso, je dors le mieux aux alentours de 15 ou 17°C dans la chambre. Pour la bouche sèche, pas d'humidificateur (transport bi-hebdo du bidule), j'ai une bouteille d'eau de source juste à coté du lit (un petit gargarisme est basta).

Le coup du Tic Tac est intéressant, je vais essayer, mais c'est qd mm des crasses un peu chimiques restant dans la bouche, du coup, j'hésite. Ya des Frisk citron et fraise, car la menthe est impo chez moi; cela me tient éveillé avec la bouche trop "alerte" (en plus j'aime pas le gout de la menthe, sauf en thé).

[camions41]

Pour la sécheresse de la bouche, effectivement, humidificateur obligatoire ! Et comme ça ne suffit pas toujours,
je garde un TicTac dans la joue, ça fait saliver. Pas plus gros, en cas de fausse route, ne pas se retrouver avec
un gros bonbon où il ne faut pas ! Et je profite d'une pause pipi en milieu de nuit pour refaire le plein du bocal.
(En eau propre, je vois déjà des esprits mal placés qui dévient )

Dernier équipement, la température de la chambre étant plus basse que ma température interne, l'air pompé
me bouchait souvent le nez (rhinites chroniques) j'ai donc eu droit à un tuyau chauffant, réglé sur 30°
ce qui a réglé le problème.

Voilà, ma pierre à l'édifice, si ça peut aider / motiver les débutants et informer ceux qui ne sont
pas concernés ou qui ne le savent pas encore....

Je n'ai pas eu le genre de mauvaise expériences que toi, mais j'ai tjs été un "petit dormeur" (6.5 à 7h est plus que suffisant)

C'est vrai qu'au début, je trouvais que ce truc croyait que mes narines étaient des tuyères turbo de Ferrari, mais je m'y suis fait assez rapidement (à ma grande surprise), d'autant plus qu'au niveau vidange de vessie, je suis passé de 3 ou 4 à une seule. Le gros souci, c'est de se rendormir très rapidos en essayant de ne penser à rien de chiant. Sinon, c'est rapé, à moins de lire 'sans le masque) pour me changer les idées.

L'autre soucis, c'est les sangles (qui "tiennent" maxi deux ans), car le reste du masque tient le coup sans souci. Les sangles (espèce de feutrine noires élastiques souffrent et vieillissent mal (les sueurs l'attaque), et l'ajustement de celles-ci doivent être faite par une autre personne, car c'est difficile de le faire sans voir

Perso, je dors le mieux aux alentours de 15 ou 17°C dans la chambre. Pour la bouche sèche, pas d'humidificateur (transport bi-hebdo du bidule), j'ai une bouteille d'eau de source juste à coté du lit (un petit gargarisme est basta).

Le coup du Tic Tac est intéressant, je vais essayer, mais c'est qd mm des crasses un peu chimiques restant dans la bouche, du coup, j'hésite. Ya des Frisk citron et fraise, car la menthe est impo chez moi; cela me tient éveillé avec la bouche trop "alerte" (en plus j'aime pas le gout de la menthe, sauf en thé).

Je ne connais pas les Frisk, mais choisis quelque chose de petit, j'ai commencé avec des Ricola avant de percuter que
c'était relativement gros et que je risquais de l'avaler en fausse route en dormant : Danger !
Le citron ne me convient pas, acidité sur la gencive, mais ça ne manque pas de parfums!
Pour l'usure du matériel, ça dépend du mode de fourniture, le pneumologue m'a mis en contact avec une boite spécialisée
avec laquelle il est en contrat,
tous les ans, masque, harnais, coude neufs (ce qu'on voit sur ma photo) philtres anti poussière pour la pompe.
Le bocal, tous les 2 ans, je crois... Il ne reste que pompe et tuyau changés seulement en cas de problème.
Avant chaque consultation du pneumologue, entretien téléphonique, bilan sur les enregistrements qu'ils téléchargent
par GSM et nettoyage des coupures avant de les transmettre au pneumologue.
Après, par chez-toi, je ne sais pas comment ç'est organisé ?
J'ai suivi ce que m'a conseillé le pneumologue et je ne le regrette pas...

[Cooltrane]

^^^
T'as sans doute raison, faut pas prendre un truc trop acide. Cela fait saliver, mais risque de déséquilibrer la flore buccale.
Dans doute un Tic Toc fruité sera mieux qu'un Frisk fruité.

Après, par chez-toi, je ne sais pas comment ç'est organisé ?
J'ai suivi ce que m'a conseillé le pneumologue et je ne le regrette pas...

Mon pneumo est à l'hosto (celui où j'ai tous les spécialistes que je pourrais avoir besoin) et son service technique s'occupe de tout (y compris le rapport), sauf que je dois acheter l'appareil et masque et me fait rembourser de l'achat ensuite.
Une visite tous les deux ans et basta!!

ce qui m'emmmmmmmmm...... le plus, c'est que tu ne peux pas acheter les sangles sans le restant du masque
Du coup, j'ai 3 masques sans sangles à casa.

======================

deux petites choses de plus:
anecdotique: puisque l’approvisionnement d'air est assuré, on peut se mettre entièrement sous les draps (tête comprise) et donc se cacher d'un moustique inopportun.


bcp plus pratique: fixez/bloquez le coude du masque (qui valse dans tous les coins) en position verticale (vers le front) et faire passer le tuyau d'adduction d'air par l'arrière de la table de chevet et puis entre le matelas et la tête de lit (ou le mur) et descendant vers le masque >> le tuyau n'est quasi plus un problème

[The Maze Echo]

Et donc, puis-je me permettre d'essayer de vous apporter quelque possible piste de résolution du problème ?
...
Bon, il y a sûrement des paramètres qui m'échappent, mais bref, voici une petite contribution naïve pour vous donner des pistes de solution.

Effectivement, le plus gros paramètre qui t'échappe est que l'apnée t'empêche justement de passer au sommeil profond, car le manque d'oxygène (dû au blocage de la gorge par la langue qui glisse en arrière) provoque des réflexes qui soit te réveillent (besoin de pisser) soit te maintiennent dans le sommeil léger. Donc tu ne récupères pas. Comme je l'ai dit plus haut, m'endormir ne me posait aucun problème (moins de 2 mins, en général), mais surtout, je pouvais faire des micro-endormissements (y compris au volant...).

[choregraphe]

^^^
ce qui m'emmmmmmmmm...... le plus, c'est que tu ne peux pas acheter les sangles sans le restant du masque
Du coup, j'ai 3 masques sans sangles à casa.

Si tu as un ami Français, pose lui la question s'il n'a pas des sangles en surnuméraire, ils nous les changent tous les ans

Sinon nos amis de l'empire du milieu
https://www.aliexpress.com/p/tesla-land ... NkEALw_wcB

[Funkyyy]

Et donc, puis-je me permettre d'essayer de vous apporter quelque possible piste de résolution du problème ?
...
Bon, il y a sûrement des paramètres qui m'échappent, mais bref, voici une petite contribution naïve pour vous donner des pistes de solution.

Effectivement, le plus gros paramètre qui t'échappe est que l'apnée t'empêche justement de passer au sommeil profond, car le manque d'oxygène (dû au blocage de la gorge par la langue qui glisse en arrière) provoque des réflexes qui soit te réveillent (besoin de pisser) soit te maintiennent dans le sommeil léger. Donc tu ne récupères pas. Comme je l'ai dit plus haut, m'endormir ne me posait aucun problème (moins de 2 mins, en général), mais surtout, je pouvais faire des micro-endormissements (y compris au volant...).

Sujet qui me concerne, je le crains, quand on est enveloppé (je ne suis pas GROS !!!) ça ne favorise rien dans le dvpt du truc, j'imagine...

Et peut-on plus ou moins se retourner dans son lit, une fois appareillé ?