Quelles applis de sport à la maison utilisez-vous ?

[AkuryuII]

Salut à tous,

Je me posais une petite question. Avec le boulot et les journées bien remplies, je n’ai pas toujours le temps (ni la motivation ) d’aller en salle de sport. Du coup je me demandais si certains ici utilisaient des applications de sport/fitness à la maison ?

Si oui, lesquelles vous utilisez, et est-ce que vous trouvez ça vraiment efficace ?
Ça peut être pour du renfo, du cardio, du yoga, peu importe — je suis curieux de voir ce qui marche pour vous.

Merci d’avance